EL PODER DE LA SEROTONINA, LA OXITOCINA, LA DOPAMINA Y LAS ENDORFINAS PARA MEJORACTIVA LAS HORMONAS DE LA FELICIDAD Y EL BIENESTAR Las hormonas de la felicidad es un apasionante viaje al mundo de nuestras hormonas, en especial aquellas cuyo equilibrio afecta m...9788419870582C. LEMMEL, INÉS
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Editado el 01/03/2024
APRENDE A HABLAR CON TU HIJO SOBRE SUS SENTIMIENTOS Y CAMBIOS DE HUMORTodos podemos sentirnos abrumados por grandes sentimientos, y más aún los niños, ya que todavía están desarrol...9788419341686BATY, LOUISE
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Editado el 01/09/2023
RECURSOS PARA ACOMPAÑAR A TU HIJO CUANDO LO INVADE LA ANSIEDADA lo largo de sus jóvenes vidas, uno de cada cuatro niños sufrirá de ansiedad. Como padres y madres, a menudo nos resu...9788419341662O'NEILL, POPPY
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Editado el 01/09/2023
LOS MEJORES ALIMENTOS, CONSEJOS Y PRÁCTICAS NATURALES PARA AUMENTAR TUS DEFENSASPOTENCIA TUS DEFENSAS DE FORMA SANA Y NATURALMás allá de los medicamentos farmacéuticos, existen muchas otras opciones para reforzar nuestro sistema inmunitario de forma natural. L...9788419341334ROSSELLÓ, JAUME
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Editado el 01/03/2023
EJERCICIOS Y CONSEJOS PARA ENVEJECER FUERTE Y CON BUENA SALUDMANTENER UN BUEN TONO MUSCULAR ES ESENCIAL PARA UNA VEJEZ ACTIVAA medida que vamos envejeciendo, cada vez gana más importancia mantener un cuerpo tonificado y activo, esencial para...9788419341907PUCHE GIMÉNEZ, ÁLVARO
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Editado el 01/02/2023
RECURSOS PER TRANSITAR LA PÈRDUA I RECONNECTAR AMB LA VIDA«Si no és a les teves mans canviar una situació que et produeix dolor, sempre podràs escollir l’actitud amb la qual afrontes aquell patiment.» Amb aquesta cèlebre frase, el psiquia...9788419341570CASARRAMONA LAHOZ, MARTA
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Editado el 01/02/2023
RESTABLECE TU METABOLISMO, LIBÉRATE DEL AZÚCAR Y GANA SALUD PARA SIEMPRELa dieta cetogénica mejora tu salud digestiva y te ayuda a adelgazar La alimentación cetogénica (o keto) se basa en la ingesta de comida para la que el metabolismo humano fue dise...9788419341310GRAU PEITIVI, ARIADNA
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Editado el 01/01/2023
11 RETOS + 110 ACCIONES DE ECOLOGÍA EMOCIONAL PARA SUPERAR LOS RETOS DEL SIGLO XEl mundo avanza de forma rápida a nivel tecnológico y de conocimientos, pero, como personas y sociedad, no evolucionamos con igual rapidez en los campos emocional y ético.Sigue hab...9788419341433CONANGLA MARÍN, MARIA MER...
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Editado el 01/01/2023
UNA GUÍA FILOSÓFICA PARA SER MÁS TENAZ, TRANQUILO Y RESILIENTEEn esta guía práctica, refrescante y optimista, el filósofo William B. Irvine nos explica cómo la filosofía milenaria del estoicismo puede ayudarnos a afrontar muchas cuestiones co...9788419341198IRVINE, WILLIAM B.
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Editado el 01/01/2023
CONSELLS ESSENCIALS PER A PARES NOVELLSConeixes algú que ha de ser pare en breu o que ho ha estat fa poc?Aquest llibre és per ell. T’ho agrairà tota la vidaEts un pare motivat, vols fer les coses ben fetes. Tenir un fil...9788419341556PLANELL DOMÈNECH, PEP
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Editado el 01/01/2023
CONSEJOS ESENCIALES PARA PADRES NOVELES¿Conoces a alguien que va a ser padre en breve o que lo ha sido hace poco?Este libro es para él. Te lo agradecerá toda la vidaEres un padre motivado, quieres hacer las cosas bien h...9788419341532PLANELL DOMÈNECH, PEP
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Editado el 01/01/2023
DESCUBRE EL PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVODESCUBRE EL PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVO A TRAVÉS DE UNA MARAVILLOSA HISTORIA DE APRENDIZAJE, AMOR Y AMISTAD."El viaje de Samila" es un recorrido por los fundamentos de la psicol...9788419341419QUELLE, JUANMA
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Editado el 01/10/2022
SÉ QUIEN REALMENTE ERES«Soy Kodo Nishimura, monje budista, maquillador y miembro de la comunidad LGBTQ+. Leo sutras —escrituras sagradas— como monje, me maquillo, me pongo tacones y llevo pendientes bril...9788497355421NISHIMURA, KODO
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Editado el 01/10/2022
DE SHERLOCK HOLMES¿Te atreves a meterte en la piel de Sherlock Holmes?Con una lupa en una mano y un lápiz en la otra, utiliza tus grandes dotes en el arte de la lógica, la observación y la deducción...9788419341129DESMARAIS, LÉO
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Editado el 01/10/2022
RELATOS PARA REFLEXIONAR SOBRE LA GESTIÓN EMOCIONAL DE NUESTRA VIDAUna gota de miel, unos monjes taoístas, un taxista en Nueva York, un faro y una rana bocazas; Nasrudín y Einstein, la Liebre de Marzo, un ciempiés bailador; Rita Hayworth, la madre...9788419341457CONANGLA MARÍN, MARIA MER...
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Editado el 01/06/2022
Si vols conèixer l’essència dels principals pensadors i teories filosòfiques de la història de la humanitat, prepara’t per al recorregut llampec que ofereix aquest fascinant i breu...9788419341396POULTON, RACHEL
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Editado el 01/06/2022
COM INTERPRETAR ELS ALTRES A TRAVÉS DELS SEUS GESTOSELS GESTOS PARLEN, TREU-NE TOT EL PARTIT.El llenguatge del cos és més revelador que les paraules. Els gestos i les expressions de les persones ens poden mostrar emocions com insegu...9788419341235PEASE, ALLAN/PEASE, BARBA...
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Editado el 01/06/2022
HACIA EL BIENESTAR FÍSICO Y MENTAL«¿Dejar de comer? ¡No! ¡Ni lo sueñes!». Esta suele ser la reacción más común que encontramos ante la sola mención de la palabra ayuno. Sin embargo, el ayuno tiene una base científi...9788497356558BARRIONUEVO BURGOS, EDGAR...
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Editado el 01/03/2022
TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA ELABORARLA EN CASAAPRENDE A ELABORAR TU PROPIA KOMBUCHA, UNA BEBIDA MILENARIA CON MUCHAS PROPIEDADES BENEFICIOSAS PARA EL CUERPO.¿Quién dijo que hacer tu propia kombucha era complicado? En "Revoluci...9788497355100BUREAU, SÉBASTIEN/CÔTÉ, D...
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Editado el 01/03/2022
«El zen y el arte de cómo lidiar con personas difíciles» es una guía única para hacer frente a personas problemáticas y desafiantes mediante herramientas prácticas de la filosofía ...9788497355575WESTMOQUETTE, MARK
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Editado el 01/03/2022
LAS TÉCNICAS MÁS EFICACES PARA LA RELAJACIÓN FÍSICA Y MENTALReduce el estrés, la tensión y la ansiedadLas técnicas de relajación del Dr. Walker han ayudado a miles de personas a encontrar alivio para la tensión y el estrés. Este libro expli...9788497356190WALKER, EUGENE
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Editado el 01/03/2022
La desobediencia nunca ha tenido «buena prensa». Nos han educado para obedecer y para aceptar sin protestar las figuras de autoridad, ya sea nuestros padres, maestros, jefes o gobe...9788497355407CONANGLA, MERCÈ/SOLER, JA...
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Editado el 01/03/2022
UNA HISTÒRIA D'INSPIRACIÓ I CREIXEMENT PERSONALHan passat quatre dècades des que es van veure per darrera vegada. Cadascú ha viscut la seva vida, dibuixant el seu propi rumb. Però ara han decidit fer aquell cafè pendent i compa...9788497356084VILA I FIGAREDA, NEUS
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Editado el 01/02/2022
ESENCIAL PARA LA SALUD DE TU CORAZÓNA pesar del avance de la ciencia y del desarrollo de muchos medicamentos diseñados para combatir las enfermedades del corazón, estas siguen siendo la principal causa de muerte en l...9788497355216GOODMAN, DENNIS
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Editado el 01/01/2022
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