EL MANUAL DEFINITIVO PARA OPTIMIZAR TU CUERPO Y POTENCIAR TU SALUD FÍSICA Y MENTTODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LOS SUPLEMENTOS PARA POTENCIAR AL MÁXIMO TU CUERPO Y MENTE. ¿Sabías que la vitamina D influye en tus defensas, tu estado de ánimo y tu energía? ¿Q...9788408321699SEGARRA, SENTO
ZENITH
Editado el 01/07/2026
DESCUBRE QUÉ NUTRIENTES NECESITAS PARA MEJORAR TU SALUD MENTAL Y VIVIR CON EQUILUna guía clara y accesible para comprender cómo la alimentación influye en tu cerebro y aprender a cuidarlo con pequeñas decisiones diarias.Durante años hemos aprendido a separar c...9788408321088MARTÍN CLARES, PAULA
ZENITH
Editado el 25/06/2026
La sabiduría de una de las sagas cinematográficas más aclamadas de todos los tiempos y con más seguidores, para aplicar a la vida. Que la fuerza te acompañe explora la profunda inf...9788448049102NIETO QUINTANA, JESÚS
CUPULA
Editado el 06/05/2026
CUIDA TU CASA SIN DEJAR DE VIVIRLAEn "Orden y limpieza si postureo", Lucía Lipperheide comparte su manera de mantener una casa cuidada y en equilibrio sin renunciar a vivirla. Criada en una familia numerosa, en un ...9791387775216LIPPERHEIDE GUZMÁN, LUCÍA
OBERON
Editado el 01/05/2026
El primer libro de la marca bestseller.El mundo de la belleza cambia día a día. Hoy ya no basta con comprar a ciegas un producto de skincare, sino que es indispensable ir más allá ...9788448047368THE ORDINARY
CUPULA
Editado el 15/04/2026
CÓMO ENTENDER LAS SEÑALES DE TU CUERPO PARA PREVENIR ENFERMEDADES, GANAR EN SALUTU CORAZÓN NO SOLO LATE: TAMBIÉN ENVÍA SEÑALES SOBRE TU SALUD QUE MUCHAS VECES PASAN DESAPERCIBIDAS.El insomnio que se repite, la fatiga que no desaparece, la irritabilidad sin mot...9788408317241DR. AURELIO ROJAS
ZENITH
Editado el 08/04/2026
UN PROGRAMA NATURAL PARA RECUPERAR EL EQUILIBRIO HORMONAL¿Sabías que la palabra griega "ormónes" significa `excitar, impulsar, estimular´? ¡Esa es precisamente la función de las hormonas en nuestro organismo! Desempeñan un papel fundamen...9791387775308RENAUD, DR. VICENT/LIESSE...
OBERON
Editado el 01/04/2026
Cómo revertir el dolor y los síntomas crónicos¿Y si el dolor crónico no fuera un destino inevitable?En este libro, la fisioterapeuta Encarna Espunya nos invita a mirar el dolor des...9788448045838ESPUNYA, ENCARNA
CUPULA
Editado el 18/03/2026
Hipócrates, el padre de la Medicina, llegó a asegurar que «Si pudiéramos dar a cada individuo la cantidad adecuada de alimento y ejercicio, ni poco ni demasiado, habríamos encontra...9791387775162ALDO, DOCTOR
OBERON
Editado el 01/03/2026
DESCUBRE EL ORIGEN DE TUS SÍNTOMAS: LA REVOLUCIÓN SILENCIOSA DE LA MEDICINA INTE¿Has normalizado el cansancio, la inflamación, los síntomas digestivos o la ansiedad? ¿Vas de médico en médico, las pruebas «salen bien», pero tú sigues encontrándote mal?Tras más ...9788448045630DRA. CAMINO DÍAZ
CUPULA
Editado el 25/02/2026
RECUPERA ENERGÍA EVITA ENFERMEDADES GANA EN SALUDUn libro revelador que te enseña cómo cuidar tus mitocondrias, las fábricas de energía del cuerpo, para potenciar tu vitalidad, mantener la salud y prevenir las enfermedades desde ...9788408314394GÓMEZ MOLINA, SERGIO
ZENITH
Editado el 25/02/2026
CLAVES PARA UNA VIDA PLENALas lecciones de superación del Doctor Valentín Fuster, el médico más importante de los últimos cien años y el científico e investigador español más citado de todos los tiempos.Val...9788448045555FUSTER, VALENTÍN
CUPULA
Editado el 14/01/2026
DESCUBRE LOS 10 HÁBITOS MÁS EFICACES PARA PERDER GRASA, RETRASAR EL ENVEJECIMIENUn libro que revela la ciencia de los hábitos capaces de transformar tu cuerpo, tu mente y tus emociones… en solo 24 horas.Émilie Steinbach, doctora en biología integrativa y exper...9788408313700DRA. EMILIE STEINBACH
ZENITH
Editado el 08/01/2026
CÓMO PROTEGERTE DE LA ELECTROSENSIBILIDAD, LOS TÓXICOS AMBIENTALES Y LAS GEOPATÍUn manual revolucionario sobre los riesgos silenciosos del hogar moderno y cómo neutralizarlos para recuperar la salud desde el espacio que habitamos.¿Qué pasaría si te dijeran que...9788448044954LEÓN, PERE
CUPULA
Editado el 01/09/2025
CÓMO PREVENIR LA FATIGA MENTAL, AUMENTAR TU ATENCIÓN Y RECUPERAR EL CONTROL DE TDescubre las causas de la neuroinflamación, una afectación silenciosa que está detrás del envejecimiento prematuro del cerebro, y conoce las estrategias prácticas para revertirla.¿...9788408306665GARRIDO DORADO, ELENA
ZENITH
Editado el 01/09/2025
SER MAMÁ, LA HISTORIA DE UN SUEÑO HACÍA LA VIDATu viaje hacia la maternidad empieza aquí. Y no, no tienes que recorrerlo sola. Este diario será tu refugio y tu compañía en uno de los procesos más transformadores de tu vida: la ...9788410354999LAURA GOMILA VILLALONGA
ARCOPRES
Editado el 01/09/2025
La guía perfecta para sobrellevar la menopausia, antes, durante y después, y reducir sus efectos más adversos.La menopausia es una etapa compleja y desafiante para nosotras, o eso ...9788448042868CARUCCI, ANDREA
LIBROS CUPULA
Editado el 01/06/2025
DESMONTANDO MITOS Y MENTIRAS (QUE PARECEN CIENCIA, PERO NO LO SON)El libro con el que aprenderás a protegerte de la luz artificial y así sanar enfermedades.¿Tomar el sol es realmente peligroso? Vivimos rodeados de mitos que demonizan al sol, la ...9788448043391ELORTEGI, SERGIO
LIBROS CUPULA
Editado el 01/06/2025
LOS CONSEJOS DEL FISIOTERAPEUTA EN EL QUE CONFÍAN 2 MILLONES DE PERSONASEl manual imprescindible para un cuerpo fuerte y sin lesiones.El fisioterapeuta más viral de las redes, @fisioteduca, te trae la guía definitiva para que entiendas tu cuerpo, evite...9788448042882PÉREZ, TONI
CUPULA
Editado el 01/05/2025
TRANSFORMA TU SALUD PARA PERDER PESO, REDUCIR LA INFLAMACIÓN Y VIVIR MÁS AÑOSUn libro en el que descubrirás como flexibilizar tu metabolismo para empezar a perder grasa, evitar enfermedades y revertir tu edad biológicaEl poder de la flexibilidad metabólica ...9788408300755CALDERÓN, ANDREA
ZENITH
Editado el 01/04/2025
UN MÉTODO QUE REVOLUCIONARÁ LA SALUD Y LA VITALIDAD DE LAS MUJERESEl plan definitivo, basado en ciencia de vanguardia, diseñado para ayudar a las mujeres a aprovechar las herramientas médicas, psicológicas y espirituales para sentirse más jóvenes...9788448042530DYCHTWALD, MADDY
CUPULA
Editado el 01/03/2025
Una guia per dormir bé i adoptar bons hàbits per dormir més i millor, un dels pilars fonamentals de la salut.Tots els éssers vius passem una tercera part de la nostra vida dormint ...9788448042523FUNDACIÓN ALÍCIA/DR. ANTO...
CUPULA
Editado el 01/03/2025
90 RECETAS CON IG BAJO Y 80 EJERCICIOSTodos conocemos las bondades de los hábitos saludables. Todos sabemos lo que debemos comer y lo que no debemos. Y todos sabemos la importancia del ejercicio físico. La clave está e...9788466244336PHILIPPON, BÉRENGÈRE/CORN...
LIBSA (LIBRERIAS SANCHEZ)
Editado el 01/02/2025
MEJORA TU POSTURA, LIBÉRATE DEL DOLOR Y ALARGA TU JUVENTUDDe la mano de Pablo Iglesias (@pablo.pilatesreal), uno de los divulgadores más populares en salud muscular, descubriremos las claves para mejorar nuestra energía, fuerza y longevid...9788408297260PABLO IGLESIAS @PABLO.PIL...
ZENITH
Editado el 01/02/2025
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